Wednesday, June 19, 2019

আপেল খাওয়ার উপকারিতা

আপেল খাওয়ার উপকারিতা, আপেল খাওয়ার নিয়ম, আপেল খেলে কি উপকার হয়, আপেল ফলের উপকারিতা, আপেল খাওয়ার সঠিক সময়,
আপেল খাওয়ার উপকারিতা: ইংরেজিতে একটি প্রবাদ আছে যা প্রাচীন কাল থেকে প্রচলিত-“নিয়মিত আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হয় না“ আপেল একটি সুপরিচিত ফল-যা সব যায়গায় পাওয়া যায়। তাই আপেল খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে আজ কথা বলব। এটি রোগ প্রতিরোধক ও পুষ্টিকর একটি ফল যা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপেলে আছে শর্করা, ভিটামিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, খনিজ লবণ, আঁশ,...

রাসূল (সঃ) এর প্রিয় খাবার সমূহ

হযরত মোহাম্মদ সাঃ এর বাণী, মহানবী সাঃ এর বাণী, হযরত মোহাম্মদ সাঃ এর হাদিস, হযরত মোহাম্মদ সাঃ উক্তি, মহানবীর বাণী, মহানবী সঃ এর বানী, হযরত মোহাম্মদ সাঃ এর উক্তি, রাসুল সাঃ বানী, prophet muhammad favorite vegetable, foods of prophet muhammad saw, foods the prophet disliked, prophet muhammad favorite color, prophet muhammad favorite perfume, prophet muhammad food medicine, prophet muhammad favorite number, muhammad sallallahu alaihi wasallam favorite food
ধরণীর সর্বশ্রেষ্ঠ মানব হযরত  মুহাম্মাদ  (সঃ) এর প্রিয় কিছু খাবারের গুনাগুণ নিয়ে আজকের আলোচনা শুরু করব। আধুনিক বিজ্ঞান আজ যে সকল খাবার এর উপকারিতা বের করেছে, তা  আমাদের নবীজি তার জীবদ্দশায় বলে গিয়েছেন। উনি সব খাবারি কম বেশি খেতেন। কিন্তু কিছু খাবার উনার বেশ পছন্দের ছিল, যা বর্তমানে মানুষের জন্য শিফা হিসেবে কাজ করে। এবং সেগুলো খাওয়া কে আমরা...

স্বাস্থ্যের জন্য খেজুর কত টা উপকারি

date
খেজুর একটি দৈনন্দিন ফল। এটা আমাদের আশেপাশে সব বাজারে বিক্রি হয় এবং খুব সহজেই ক্রয় করা যায়। যদি আপনি ফাইবার, পটাসিয়াম খুঁজছেন, তাহলে খেজুর এর বিকল্প নেই। খেজুর অনেক পুষ্টিসমৃদ্ধ। ফলটি ছোট হলেও আপনাকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভোজন করতে হবে। খেজুর ভিটামিন বি ৬, এ এবং কে সমৃদ্ধ। হাড়ের বিকাশ এবং চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে এটি সাহায্য করে। খেজুর কোলন ক্যান্সারের মত...

জমজম পানির গুণভান্ডার

zam zam water, water
পানি হল মানব জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক। একটি গবেষণায় দেখা যায়, মানুষের দেহে ৭০% পানি রয়েছে। এর মানে, আমাদের শরীরকে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণ জল এর প্রয়োজন। পানির বিভিন্ন উৎস থেকে ভিন্ন হল জমজম পানি, মক্কায় (ইসলামের সবচেয়ে পবিত্রতম স্থান) উৎপত্তি এই পানি পবিত্র বলে গণ্য করা হয়। এটি অত্যন্ত বিশুদ্ধ এবং পরিষ্কার। কুয়া ৩৫ মিটার গভীর। জমজম পানি...

পেঁপের বিস্ময়কর উপকারিতা-চামড়া, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য

পেঁপের স্বাস্থ্যগত গুণাবলীর মধ্যে রয়েছে উন্নত হজম, দাঁত থেকে ত্রাণ, নিয়ন্ত্রিত ঋতু, শক্তিশালী প্রতিবন্ধকতা, ওজন হ্রাস, ত্বকের যত্ন এবং ভাল হৃদরোগ। এই আশ্চর্য ফলটীর উচ্চ পুষ্টিকর এবং ঔষধি মান এর জন্য বেশ জনপ্রিয়। পেঁপে কি? পেঁপে একটি সিরাজ-কমলা রঙিন সরস ফল, যা কেবল সুগন্ধী ও সুস্বাদু নয় বরং খুব স্বাস্থ্যপোকারী। এটি শত শত বছর ধরে বিখ্যাত এবং একবার ক্রিস্টোফার কলম্বাস দ্বারা...

প্রতিদিন কি ডিম খাওয়া খারাপ?

হাঁসের ডিম মুরগির ডিমের তুলনায় বড় এবং ক্যালোরি বেশি। হাঁসের ডিম এ কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব বেশি, তাই ডায়াবেটিস কোলেস্টেরল সংবেদনশীল ব্যক্তির এড়ানো উচিত। মূল বিষয়গুলি: ম্যাক্রোন্টেন্টস একটি হাঁস ডিম এর ক্যালোরি কন্টেন্ট প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট মিশ্রণ থেকে আসে। প্রতিটি ডিম ৯ গ্রাম প্রোটিন থাকে, যা আপনার শরীরটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করতে...

পুদিনা পাতা খাওয়া কি নিরাপদ ?

পুদিনা একটি জনপ্রিয় উদ্ভিদ। যা বেশিরভাগ খাবারে ব্যবহৃত হয়। পুদিনা তেল প্রায়ই টুথপেষ্ট, গাম, ক্যান্ডি এবং সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহৃত হয়। মেন্থ, বা পুদিনা, প্রায় ১৫ থেকে ২0 প্রজাতির উদ্ভিদের একটি গোষ্ঠীকে বোঝায়।     উপকারিতা মিন্ট, যা মেন্থ নামেও পরিচিত, প্রকৃতপক্ষে একটি প্রজাতি। মিন্ট মানুষের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এলার্জি: মিন্ট উদ্ভিদগুলিতে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-প্রদাহী এজেন্ট থাকে যার নাম রাসায়নিক অ্যাসিড। এটি একটি...

লেবু রস পান করা আপনার জন্য কি ভাল ?

লেবুর রস পান করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, যা অনেকেই প্রচলিত ঔষধের সুপারিশ করে থাকেন, যে প্রতিদিন লবন রস পান করা উচিত। লেবুতে ভিটামিন, খনিজ ও অন্যান্য প্রাকৃতিক যৌগ থাকে যা আপনার ইমিউনিতি সিস্টেমকে উন্নত করে এবং ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে। তারা হজম এবং খনিজ শোষণ করতে সাহায্য করে। আপনার কিডনি এবং মূত্রসংক্রান্ত স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে। সবচেয়ে উপকারি...

MOST POPULAR

HOT NEWS